. */
var dom = (document.getElementById) ? true : false;
var ns5 = ((navigator.userAgent.indexOf("Gecko")>-1) && dom) ? true: false;
var ie5 = ((navigator.userAgent.indexOf("MSIE")>-1) && dom) ? true : false;
var ns4 = (document.layers && !dom) ? true : false;
var ie4 = (document.all && !dom) ? true : false;
var nodyn = (!ns5 && !ns4 && !ie4 && !ie5) ? true : false;
// resize fix for ns4
var origWidth, origHeight;
if (ns4) {
origWidth = window.innerWidth; origHeight = window.innerHeight;
window.onresize = function() { if (window.innerWidth != origWidth || window.innerHeight != origHeight) history.go(0); }
}
// avoid error of passing event object in older browsers
if (nodyn) { event = "nope" }
/////////////////////// CUSTOMIZE HERE ////////////////////
// settings for tooltip
// Do you want tip to move when mouse moves over link?
var tipFollowMouse= true;
// Be sure to set tipWidth wide enough for widest image
var tipWidth= 160;
var offX= 20; // how far from mouse to show tip
var offY= 12;
var tipFontFamily= "Verdana, arial, helvetica, sans-serif";
var tipFontSize= "8pt";
// set default text color and background color for tooltip here
// individual tooltips can have their own (set in messages arrays)
// but don't have to
var tipFontColor= "#000000";
var tipBgColor= "#DDECFF";
var tipBorderColor= "#000080";
var tipBorderWidth= 3;
var tipBorderStyle= "ridge";
var tipPadding= 4;
// tooltip content goes here (image, description, optional bgColor, optional textcolor)
var messages = new Array();
// multi-dimensional arrays containing:
// image and text for tooltip
// optional: bgColor and color to be sent to tooltip
messages[0] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/0,0km.jpg','Start proge','black','white');
messages[1] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/0,6km.jpg','0,6 km ','black','white');
messages[2] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/0,8km.jpg','0,8 km ','black','white');
messages[3] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/0,9km.jpg','0,9 km ','black','white');
messages[4] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/1,3km.jpg','1,3 km ','black','white');
messages[5] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/2,0km.jpg','2,0 km ','black','white');
messages[6] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/2,6km.jpg','2,6 km ','black','white');
messages[7] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/2,8km.jpg','2,8 km ','black','white');
messages[8] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/3,0km.jpg','3,0 km ','black','white');
messages[9] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/3,1km.jpg','3,1 km ','black','white');
messages[10] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/3,2km.jpg','3,2 km ','black','white');
messages[11] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/3,3km.jpg','3,3 km ','black','white');
messages[12] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/3,5km.jpg','3,5 km ','black','white');
messages[13] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/3,6kmg.jpg','3,6 km - Grmada 678 m ','black','white');
messages[14] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/3,8km.jpg','3,8 km ','black','white');
messages[15] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/3,9km.jpg','3,9 km ','black','white');
messages[16] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/4,0km.jpg','4,0 km ','black','white');
messages[17] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/4,5km.jpg','4,5 km ','black','white');
messages[18] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/4,9km.jpg','4,9 km ','black','white');
messages[19] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/5,3km.jpg','5,3 km ','black','white');
messages[20] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/5,7km.jpg','5,7 km ','black','white');
messages[21] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/6,3km.jpg','6,3 km ','black','white');
messages[22] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/6,4km.jpg','6,4 km ','black','white');
messages[23] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/6,7km.jpg','6,7 km ','black','white');
messages[24] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/7,3km.jpg','7,3 km ','black','white');
messages[25] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/7,5km.jpg','7,5 km ','black','white');
messages[26] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/7,8km.jpg','7,8 km ','black','white');
messages[27] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/8,1km.jpg','8,1 km ','black','white');
messages[28] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/8,4km.jpg','8,4 km ','black','white');
messages[29] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/8,7km.jpg','8,7 km ','black','white');
messages[30] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/8,8km.jpg','8,8 km ','black','white');
messages[31] = new Array('http://www.smarnagora.com/images-predmambo/proga/9,0km.jpg','9,0 km - Cilj ','black','white');
//////////////////// END OF CUSTOMIZATION AREA ///////////////////
// preload images that are to appear in tooltip
// from arrays above
/*if (document.images) {
var theImgs = new Array();
for (var i=0; i
';
var endStr = '
';
////////////////////////////////////////////////////////////
// initTip - initialization for tooltip.
// Global variables for tooltip.
// Set styles for all but ns4.
// Set up mousemove capture if tipFollowMouse set true.
////////////////////////////////////////////////////////////
var tooltip, tipcss;
function initTip() {
if (nodyn) return;
tooltip = (ns4)? document.tipDiv.document: (ie4)? document.all['tipDiv']: (ie5||ns5)? document.getElementById('tipDiv'): null;
tipcss = (ns4)? document.tipDiv: tooltip.style;
if (ie4||ie5||ns5) { // ns4 would lose all this on rewrites
tipcss.width = tipWidth+"px";
tipcss.fontFamily = tipFontFamily;
tipcss.fontSize = tipFontSize;
tipcss.color = tipFontColor;
tipcss.backgroundColor = tipBgColor;
tipcss.borderColor = tipBorderColor;
tipcss.borderWidth = tipBorderWidth+"px";
tipcss.padding = tipPadding+"px";
tipcss.borderStyle = tipBorderStyle;
}
if (tooltip&&tipFollowMouse) {
if (ns4) document.captureEvents(Event.MOUSEMOVE);
document.onmousemove = trackMouse;
}
}
window.onload = initTip;
/////////////////////////////////////////////////
// doTooltip function
// Assembles content for tooltip and writes
// it to tipDiv
/////////////////////////////////////////////////
var t1,t2; // for setTimeouts
var tipOn = false; // check if over tooltip link
function doTooltip(evt,num) {
if (!tooltip) return;
if (t1) clearTimeout(t1); if (t2) clearTimeout(t2);
tipOn = true;
// set colors if included in messages array
if (messages[num][2]) var curBgColor = messages[num][2];
else curBgColor = tipBgColor;
if (messages[num][3]) var curFontColor = messages[num][3];
else curFontColor = tipFontColor;
if (ns4) {
var tip = '
';
tooltip.write(tip);
tooltip.close();
} else if (ie4||ie5||ns5) {
var tip = startStr + messages[num][0] + midStr + '' + messages[num][1] + '' + endStr;
tipcss.backgroundColor = curBgColor;
tooltip.innerHTML = tip;
}
if (!tipFollowMouse) positionTip(evt);
else t1=setTimeout("tipcss.visibility='visible'",100);
}
var mouseX, mouseY;
function trackMouse(evt) {
mouseX = (ns4||ns5)? evt.pageX: window.event.clientX + document.body.scrollLeft;
mouseY = (ns4||ns5)? evt.pageY: window.event.clientY + document.body.scrollTop;
if (tipOn) positionTip(evt);
}
/////////////////////////////////////////////////////////////
// positionTip function
// If tipFollowMouse set false, so trackMouse function
// not being used, get position of mouseover event.
// Calculations use mouseover event position,
// offset amounts and tooltip width to position
// tooltip within window.
/////////////////////////////////////////////////////////////
function positionTip(evt) {
if (!tipFollowMouse) {
mouseX = (ns4||ns5)? evt.pageX: window.event.clientX + document.body.scrollLeft;
mouseY = (ns4||ns5)? evt.pageY: window.event.clientY + document.body.scrollTop;
}
// tooltip width and height
var tpWd = (ns4)? tooltip.width: (ie4||ie5)? tooltip.clientWidth: tooltip.offsetWidth;
var tpHt = (ns4)? tooltip.height: (ie4||ie5)? tooltip.clientHeight: tooltip.offsetHeight;
// document area in view (subtract scrollbar width for ns)
var winWd = (ns4||ns5)? window.innerWidth-20+window.pageXOffset: document.body.clientWidth+document.body.scrollLeft;
var winHt = (ns4||ns5)? window.innerHeight-20+window.pageYOffset: document.body.clientHeight+document.body.scrollTop;
// check mouse position against tip and window dimensions
// and position the tooltip
if ((mouseX+offX+tpWd)>winWd)
tipcss.left = (ns4)? mouseX-(tpWd+offX): mouseX-(tpWd+offX)+"px";
else tipcss.left = (ns4)? mouseX+offX: mouseX+offX+"px";
if ((mouseY+offY+tpHt)>winHt)
tipcss.top = (ns4)? winHt-(tpHt+offY): winHt-(tpHt+offY)+"px";
else tipcss.top = (ns4)? mouseY+offY: mouseY+offY+"px";
if (!tipFollowMouse) t1=setTimeout("tipcss.visibility='visible'",100);
}
function hideTip() {
if (!tooltip) return;
t2=setTimeout("tipcss.visibility='hidden'",100);
tipOn = false;
}
//-->
Naslovnica - Šmarna gora
TEK
kot oblika rekreacije doživlja v obdobju zadnjega desetletja
nesluteno rast - najboljši dokaz za to je udeležba na dveh
najbolj priljubljenih slovenskih tekaških prireditvah: Teku
trojk
in Ljubljanskem
maratonu .
Rekreativni
tekači iščejo primerne poti za dnevno vadbo običajno v neposredni
bližini svojega prebivališča. Ne glede na to, ali gre za
»staroselce« ali za »priseljence« se predvsem
začetniki pogosto sprašujejo, kje so v bližini najprimernejši
tereni za tek. Nekateri gredo na tek radi zvečer in iščejo
osvetljene poti, nekateri radi tečejo po asfaltu, spet drugi po
makadamu, tretji prisegajo na bolj »kros« variante, dame
se pogosto bojijo osamljenih poti, enim bolj odgovarja ravnina drugim
razgiban teren - večina pa želi neko zdravo kombinacijo vsega
naštetega.
Kako
najti primerno tekaško pot je torej vprašanje, s katerim se pogosto
sooča marsikateri tekač in pot do odločitve, da vam Tekaški
klub Šmarnogorska naveza
v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana in ŠZL pri tem pomaga, ni bila
težka.
Tako
je pred vami nabor tekaških poti, v katerem boste našli nekaj zase
lahko prav vsi. Poti so izbrane namensko za tekače, praktično vse
pa so primerne tudi za sprehajalce in manj zahtevne rekreativne
gorske kolesarje.
Dela bodo predvidoma trajala 7 mesecev –do novega leta. Urejajo kanalizacijo in plin. Kje točno je zapora, lahko vidite na fotografiji (za povečavo kliknite na njej - odpre so novo okno).
Zgodaj
pomladi 2009 se nam je, navdušenim tekačem na
Tekaškem forumu,
porodila
ideja o izvedbi več urnega treninga in druženja na Šmarni gori.
Zamisel
je bila, da pot druženja speljemo po markirani poti »Čez
korenine« oziroma vsem znani progi Rekorda Šmarne gore, ki že
tradicionalno poteka v februarju. Od tukaj tudi ime druženja »12
ur Rekorda Šmarne gore«
Izjemno zahtevni pogoji zaradi oblilce južnega snega na progi. Dobra
udeležba. Med člani je zmagal Mitja KOSOVELJ z doslej najpočasnejšim
zmagovalnim časom - posledica pogojev na progi.
Med ženskami zmagala Lucija Krkoč z drugim ženskim dosežkom v
petnajsletni zgodovini REKORDA - dosežek kaže na njeno odlično
pripravljenost.
Koncerti in razstave neposredno po fizični aktivnosti
To se splača pozkusiti, če še niste: Pridete na vrh, uživate ob krasnem razgledu, na soncu, prijetno utrujeni, si privoščite osvežino pijao in še kaj prigriznete...
...pa še koncert dobre prijetne klasične baročne ali zborovske glasbe.
Čudovita kombinacija.
Skozi vse leto, posebej še jeseni in spomladi se na Šmarni gori odvija marsikaj: Športne prireditve, glasba in z zdravjem povezane aktivnosti, pa tudi likovne in fotografske razstave.
Združite fizično aktivnost (vzpon na Šmarno goro) s prireditvijo in pester dan v vikendu je tu...